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matricaria recutita

Camomilla tedesca

L’olio essenziale di camomilla tedesca ha un’azione anti-infiammatoria, anti-dolorifica e anti-spasmodica, per questo motivo viene utilizzata spesso diluita in olio vegetale per fare massaggi per alleviare i dolori addominali, muscolari e l’irritazione della pelle.
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rimedio naturale per dolori muscolari, articolari, tendiniti

Dolori muscolari, articolari o tendiniti? Ecco la ricetta che fa per te!

Rimedio per dolori muscolari

“Da oggi comincio a fare palestra per buttar giù questa pancia”, si dice così, no? Ahimè spesso e volentieri questa volontà di benessere non sempre viene accompagnata da una preparazione corretta muscolare precedente lo sforzo, e questo può causare dolori muscolari, articolari, tendiniti, ecc.

Per fortuna la ricetta che sto per fornirti crea una crema per dolori articolari e tendiniti fai da te, in grado di svolgere una fantastica azione anti infiammatoria, rigenerante, anestetica applicando il preparato localmente come ti indicherò nelle modalità di utilizzo.
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latte corpo lenitivo alla corteccia di acero

Latte corpo lenitivo alla corteccia d’acero

Latte corpo alla corteccia d'acero

Hai la pelle delicata e ti capita spesso di trovarla irritata o arrossata?
Non trovi facilmente in commercio un buon prodotto che ti aiuti davvero?

Ecco, in questo articolo ti spiegherò come creare un latte corpo lenitivo alla corteccia d’acero autoproducendoti la maggior parte degli ingredienti.
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Camomilla romana Anthemis nobilis

Camomilla Romana

L’olio essenziale di camomilla romana è ben tollerata a livello cutaneo, possiede proprietà lenitive, e tratta molto bene stress e insonnia. E’ inoltre un anti-infiammatorio, viene usato nei trattamenti delle irritazioni della pelle e diluito in un olio vegetale come olio da massaggio contro i problemi di digestione.
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Menta piperita Mentha-piperita

Menta piperita

L’olio essenziale di Menta piperita libera il naso, oltre a rinfrescare e rinvigorire. E’ un anestetico, dà sollievo al prurito e all’herpes. E’ inoltre utile per il mal di viaggio, e nausee, l’emicrania e il mal di testa. Continua a leggere

Tanaceto Tanacetum-annuum

Tanaceto

L’olio essenziale di tanaceto è un potente anti-infiammatorio, allevia l’eczema e ustioni. In aromaterapia è noto per le sue proprietà anti-allergiche contro raffreddore, asma e diverse allergie. Continua a leggere

Lavanda di provenza Lavandula-angustifolia

Lavanda di Provenza

L’olio essenziale di lavanda di provenza è un calmante e un sedativo, favorisce il sonno, riduce lo stress, le emicranie e i dolori muscolari. Viene utilizzato spesso anche in caso di problemi cutanei tipo acne, psoriasi, eczema, ecc e per rigenerare la pelle.

Nei terreni pietrosi e soleggiati superiori agli 800 metri di quota, troviamo la lavanda di provenza o lavanda montana, la quale contiene un maggior contenuto di acetato di linalile, un olio essenziale più pregiato e più finemente profumato rispetto ai suoi simili cresciuti in un ambiente più basso e in un luogo più umido. Continua a leggere