Archivi tag: insonnia

citrus reticulata blanco

Mandarino giallo

L’olio essenziale di mandarino giallo è ottimo per il sistema nervoso, è un potente calmante e rilassante che riduce lo stress, gli stati di panico e favorisce un sonno rigenerante. Inoltre ha un profumo dolce e floreale molto apprezzato dai bambini.
Citrus reticulata blanco

In questo articolo tratterò l’olio essenziale di mandarino giallo: Citrus reticulata blanco. Continua a leggere

lavandula burnatii super

Lavanda super

L’olio essenziale di lavanda super calma e allevia lo stress e il nervosismo. E’ inoltre un efficace decontratturante e anti-infiammatorio, oltre ad essere un forte alleato degli sportivi, prima e dopo l’attività fisica.
Lavandula burnatii super

In questo articolo tratterò l’olio essenziale di lavanda super: Lavandula burnatii super. Continua a leggere

citrus sinensis

Arancia dolce

L’olio essenziale di arancia dolce è calmante e riequilibrante, aiuta il corpo a trovare un reale benessere, dona buon umore e ottimismo. Come profumazione da ambienti o come fragranza da massaggio, con la sua fragranza dolce e fruttata, aiuta a combattere l’insonnia.

citrus sinensisIn questo articolo tratterò l’olio essenziale di Arancia dolce: Citrus sinensis var. dulce. Continua a leggere

citrus-aurantium-var-amara

Petitgrain

L’olio essenziale di Petitgrain è lenitivo e rilassante, oltre che essere molto benefico sullo spirito e contro lo stress quotidiano. Viene utilizzato principalmente come profumatore per ambienti associato a fragranze legnose.

citrus aurantium var. amara

in questo articolo tratterò l’olio essenziale di Petitgrain:
Citrus aurantium var. amara. Continua a leggere

Ravintsara

L’olio essenziale di Ravintsara è un ottimo anti-virale, microbicida ed è utilizzato come tonico del sistema nervoso. Inoltre è ideale anche contro tanti tipi di infezioni;

Cinnamomum camphora 1,8 Cineole

in questo articolo tratterò l’olio essenziale di Ravintsara: Cinnamomum camphora 1,8 Cineole. Continua a leggere

rimedi per l'insonnia,ansia, stress

Ansia, stress, insonnia: sinergia oli n.1

Rimedio per ansia, stress, insonnia

Ben tornato caro lettore, 

Ti sarà ancora capitato di stare sveglio fino a tardi a leggere o a guardare degli spettacoli di tarda serata, di notte inoltrata o addirittura quelli talmente notturni da sfiorare oramai l’alba solo perchè non riesci a prendere sonno.

Se stai pensando di essere l’unico in questa situazione, sei fuori strada 🙂

Più del 50% della popolazione italiana soffre di insonnia, ansia e stress anche se alcune volte accadono solo occasionalmente, in particolare nelle donne con età superiore ai 40 anni.  Continua a leggere

Camomilla romana Anthemis nobilis

Camomilla Romana

L’olio essenziale di camomilla romana è ben tollerata a livello cutaneo, possiede proprietà lenitive, e tratta molto bene stress e insonnia. E’ inoltre un anti-infiammatorio, viene usato nei trattamenti delle irritazioni della pelle e diluito in un olio vegetale come olio da massaggio contro i problemi di digestione.
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Litsea citrata - Litsea-cubeba

Litsea citrata

L’olio essenziale di Litsea citrata è un rilassante ed invita il riposo rigenerante. E’ anche noto come citronella esotica, e viene utilizzata spesso anche in cucina poichè il suo aroma si sposa perfettamente con i frutti di mare e i pesci.  Continua a leggere

Ylang ylag Cananga odorata

Ylang ylang

L’olio essenziale di ylang-ylang è un tonico, afrodisiaco, contrasta gli stati di depressione ed eccitabilità. E’ particolarmente apprezzato come aroma per gli ambienti con il suo profumo zuccherino. Continua a leggere

Cisto Ladaniferus-cistus

Cisto

L’olio essenziale di Cisto è un potente anti-emorragico e cicatrizzante, oltre ad avere un effetto anti-rughe, rassodante e astringente per la pelle. Inoltre regola le difese naturali del corpo.
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